Services 服务范围

在我们的生活中可能会有这样的情况，觉得什么都不想做，觉察不到一丝动力，每一天都是一个巨大的挑战。

 

或者，已经习惯了生活在持续的低能量状态中。明明认为应该有趣的事情，却提不起兴趣。

 

经常会想，这一切有什么意义? 我为什么要做这些事情? 为了什么？

 

内心巨大的空虚耗尽了每一点能量，留给我们的只有空虚和无意义感。

 

如果这听起来像是你正在经历的情况，让我帮你清除黑暗的阴影，重新找回失去的目标、能量和快乐。

​

• ​提供抑郁程度测试

感情关系很珍贵，但有时也很难。有时候会觉得永远找不到合适的人。我们一次又一次的约会，但都以失望告终，甚至开始质疑，是我的问题吗？

​

或者，我们认为找到了那个人，但是很难与TA沟通，TA似乎不明白我们在说什么，或者TA声称理解我们的观点，但是从来没有任何真正的行动。分歧和失望不断积累，我们开始质疑继续下去的必要性。

​

或者，随着时间的流逝，激情消退，争吵增多。我们曾经的浪漫关系现在充满了琐事，孩子和手机时间。高质量的对话变得越来越少。TA是否仍然像以前一样爱我们，是否浪漫的火花可以再次点燃？

 

如果这听起来像你的感觉，让我帮助你了解你在亲密关系中的需求，并找到有效的应对方法。

搬迁到一个新的环境可能会让人不知所措。人和物都是新的，整体环境给人很难预测的感觉，因为没有一个可靠的参考点。

 

由于语言和文化的区别，在当地上班上课可能也是一个挑战。这些区别会让我们觉得自己的才能没有得到认可以及无法适当的发挥。

 

最重要的是，让我们感到孤立和脱节的是在新的环境中建立新的高质量的人际关系可能特别困难。

 

如果你正在经历文化适应，并在新环境中感到不安，让我帮助你找到连接原有文化和新文化的方法。

有时担忧是无法停止的。有些东西一直在脑海里盘旋，使我们夜不能寐。很想停止脑海中的思绪，然而似乎没有任何明显的办法。

 

也许觉得我们生活在持续的恐惧中，有时只想逃避和逃跑。

 

也许我们在社交场合太过紧张，以至于在面试或会议中无法表现出最佳状态，而且很少能建立新的人际关系。

 

也许我们在怕一些具体的东西，觉得如果这种恐惧消失了，生活就会好很多。

 

如果这听起来像是你正在经历的情况，让我帮助你发现潜在的勇气，并与焦虑作斗争。

​

• 提供焦虑程度测试​

有时候我们觉得自己不如别人，好像什么事都做不好。

 

想开始做一些事情，但是又担心失败，所以我们去寻求别人的认可，好像这是鼓起勇气的唯一方法。

​

我们担心自己在别人眼中的形象，别人会怎么看我？

 

我们迎合别人的需要比迎合自己的需要更多。这种不断寻求认可的需求可能会让人精疲力尽和困惑，因为别人的意见也是不统一的，然后呢？

​

如果我们能听从自己的内心而不是别人，会是什么样子？

​

 

如果这听起来像是你想要做的事情，让我来帮助你定义和完善你自己的目标，为你自己而且只为你自己实现它们。

有时候我们会觉得被一种强烈的情绪所控制。我们的行为伤害了别人和自己。人际关系、友谊、职业机会，甚至自由，都可能因为无法控制的愤怒和攻击而被摧毁。

​

我们的行为会导致意想不到的后果，然后事后悔不当初。我们对那些最关心我们的人大发雷霆，然后花费大量时间试图修复我们造成的无法修复的伤口。

 

这种无法控制的情绪给自己和他人都会带来巨大的损失。

 

如果这听起来像是你在顾虑的事情，让我帮助你找到控制情绪的方法，以镇定和冷静的方式应对逆境。